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カリフォルニア日記

gojonara.exblog.jp

アメリカと日本のMixの娘と,愛猫、愛犬とで北カリフォルニアに暮らしています。 

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煎り玄米

煎り玄米_d0118552_14273461.jpg ブログYumi's Journeylを書いているお友達、Sivasivaさんがブログで紹介してた「煎り玄米」を私も作ってみました~。 玄米を2合洗って昨夜から水に浸しておき、朝から炒って最後に蜂蜜と醤油をたらしてみました。 甘辛くておせんべいみたい! 普段玄米を食べない娘も、「おいしい~♪」とパクパクとまりません。 

 ダイエット時のおやつに良さそうだけれど、美味しくて食べ過ぎちゃう! かえって炭水化物摂り過ぎ注意?!
by shiningstar-t | 2011-05-30 14:36 | パン・お菓子

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